Zhubněte jednoduše ve 3 krocích!

V prvé řadě je nutné Vaše rozhodnutí. Rozhodnutí, že snížit váhu doopravdy chci a něco pro to jsem ochoten udělat. Žádný koncept na hubnutí, žádná dieta nebude fungovat bez tohoto rozhodnutí. Rozhodnutí jít do toho a nešidit, dodržovat doporučený způsob. 

bodymis2

 

 

 

 

 

 

 

K dietě potřebujete, 3 produkty LR:

Probalance

1 balení 360 tablet + pH lakmusové proužky (papírky)

Figuaktiv koktejly

3 balení po 450 g (výběr ze 3 příchutí)

Figuaktiv čaj

Bylinný odtučňovací čaj – 1 balení 250 g

Během diety se musíte rozloučit s těmito potravinami:
Brambory
Těstoviny
Pečivo vyjma tmavého chleba
Rýže
Tučná masa (vepřové)

Také je dobré nepít černou kávu, zvyšuje kyselost v těle což je pro diety nežádoucí (viz dále). Během diety je také důležité dodržovat pitný režim, tj. pít alespoň 1,5 litru tekutin denně, v letním období nejméně 2 litry. Do pitného režimu je nutné zařadit pití FIGUAKTIV Bylinného odtučňovacího čaje. Připraví se přelitím 1 čajové lžičky čaje vroucí vodou (asi 3 dcl) a vyluhováním asi 5 minut. Poté můžeme čaj dolít vodou až na 1 litr. Rovněž je doporučeno současné užívání Aloe vera gelu, asi 2 x 30 ml denně ženy a 2 x 40 ml muži.

1. krok - vyrovnání kyselosti v organismu
2. krok - spalování tuků
3. krok – stabilizace organismu

1. krok
První krok spočívá v dosažení rovnováhy mezi kyselými a zásaditými látkami v organismu tak, aby reakce (vyjádřená v tzv. pH) byla neutrální, tj. pH bylo rovné 7. To je pro snižování nadváhy důležité!
Postup:
pH měříme v ranní moči pomocí lakmusových papírků (proužků). Reakce moči bude nejspíše kyselá, tj. pH bude nižší než 7. Dosažení neutrální reakce provádíme užíváním tablet PROBALANCE, a to po 4 tabletách ráno, v poledne a večer. Užíváme je tak dlouho, až dosáhneme hodnoty pH v rozmezí od 6,8 do 7,2. Jakmile je pH takto vyrovnáno, přistupujeme ke kroku č. 2. Zvyšování pH může trvat několik dní!
Již během 1. kroku dojde ke snížení váhy o několik kg, ale je způsobeno pouze úbytkem přebytečné vody v těle.

2. krok
Druhý krok je pro snížení váhy stěžejní. Také během tohoto kroku (a stejně i třetího) udržujeme v těle neutrální reakci užíváním tablet PROBALANCE, podle potřeby 2 – 4 tablety 2x denně.
Postup:
Ráno, během dopoledne a případně během dne pijeme pouze FIGUAKTIV koktejly. Jednu dávku připravíme rozmícháním 2 – 3 polévkových lžic prášku ve 300 ml (3 dcl) teplé vody. Pijeme 1 až 3 dávky, individuálně podle pocitu hladu.
Odpoledne už jíme pouze zeleninu (třeba i jako zeleninové polévky), syrovou nebo dušenou a ovoce, nejrůznější druhy. Ze zeleniny se doporučuje nejlépe zelí. Do salátů lze přidávat i luštěniny a kukuřici. Kořeníme dle chuti.
Během 2 kroku dochází k úbytku váhy spalováním tuků, ale pokles váhy se po 12 – 14 dnech obvykle zastaví. Je to způsobeno tím, že tělo se „vyleká“ a začne si část stravy ukládat. Zastavení úbytku váhy je signálem pro zahájení 3. kroku. Úbytek váhy ve 2. kroku činí několik kg v závislosti na počáteční váze těla.

3. krok
Účelem 3. kroku je „uchlácholit“ tělo, aby se stabilizovalo po úbytku váhy. Během tohoto kroku nepijeme koktejly a jíme lehká jídla z potravin jak je uvedeno dále. Odtučňovací čaj však pijeme stále. Udržování pH je také vhodné. Správné pH je vůbec pro udržování tělesného zdraví velmi prospěšné! Během 3. kroku také obvykle nedochází k úbytku, ale ani ke zvýšení váhy.

Postup:
Ve třetím kroku jíme jídla z těchto potravin:
Rostlinné oleje
Zelenina (v jakémkoli množství)
Ovoce (také v jakémkoli množství)
Ovesné vločky
Vejce
Nízkotučné mléčné výrobky
Tmavý chléb
Luštěniny
Kukuřice
„Bílá“ masa , tj. telecí, drůbeží, ryby, králík

3. krok se drží 14 dní. Během této doby se tělo stabilizovalo - zvyklo si na sníženou váhu a můžeme se opět pustit do kroku č. 2. Spalování tuků bude pro tělo opět novinkou a podvolí se mu. Střídáním 2. a 3. kroku můžeme postupně snížit tělesnou váhu na požadovanou hodnotu. K zopakování 2. kroku však si již musíme pořídit další dávku FIGUAKTIV koktejlů.

Závěrem poznámka k ceně naší diety. Není třeba lamentovat nad tím, že je drahá! Není, a víte proč? Figu koktejly (nebo polévky) vám totiž nahrazují jídlo, které byste jinak také museli nakupovat! A bylo propočteno, že za Figu produkty dáte ve srovnatelné hodnotě v případě nákupu a přípravy běžných jídel téměř stejné, nebo i menší peníze!

Mnoho úspěchů přeje Green-for.life.eu